Низкий ферритин, железо, плохое самочувствие, донорство крови.

[Konstantin74]

Здравствуйте! Мужчина почти 50 лет, вес 68, рост 175. Хронических заболеваний нет, не курю, алкоголь последние 5-7 лет редко и умеренно. Работа физически достаточно тяжёлая. Являюсь донором крови, сдаю примерно раз в 4 месяца последние 10 лет.
На последней сдаче крови в центре переливания обнаружили низкий гемоглобин 121, в приеме крови соответственно отказали (в начале апреля этого года).
Есть усталость, тяжело просыпаться по утрам, чувствую себя разбитым, раздраженным, проблемы с памятью, тяжело сосредоточиться, около десяти лет назад появилась небольшая лысина, которая увеличилась до солидных размеров, последний год отмечаю ночами непроизвольное желание сократить мышцы ног, что мешает уснуть, также если просыпаюсь среди ночи, тяжело засыпаю в связи с тем, что есть дискомфорт в ногах. За последние годы отмечаю ухудшение зрения, дискомфорт в ЖКТ (на фгдс гастродоуденит, колоноскопия в норме).
Сдал анализы крови, общий, железо, ферритин.
Есть отклонения, ферритин всего 11.
Очень нуждаюсь в ваших рекомендациях. Как поднять ферритин быстро? После лечения родственника остались ампулы ликферра, подходит ли препарат?
Мог ли возникнуть дефицит из-за донорства и стоит ли его продолжать после нормализации показателей?
Нужно ли искать другие причины проблем с анемией, что обследовать?
Благодарю.

[Dr.Vad]

ликферром можно, сколько ампул по 100 мг у вас осталось? Гемоглобин после ликферра поднимется не ранее чем через 2-3 недели;

про донорство и жд здесь
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=122290

нынешнее снижение за 10 лет может быть снижение всасывания железа в жкт или потери его при тяжелой работе, пока бы других причин не искал, но все зависит от вашего желания и возможностей очного врача

симптомы жд здесь https://forums.rusmedserv.com/showpo...62&postcount=2

[Dr.Vad]

вот цифры гемоглобина у мужчин в норме и тех донором, кто сдаёт 1-2-3 или 4 раза в год - ваш гемоглобин как у 4 сдавших 138.2 минус 17.5 = 120.7 или 121

Hemoglobin (g/dl) 15.65 ± 1.12 15.37 ± 0.94 15.06 ± 1.43 14.40 ± 1.65 13.82 ± 1.75

[Konstantin74]

Вадим Валерьевич, спасибо за ответ!
Осталось 5 ампул ликферра 100.
Могу ещё докупить если есть необходимость.

[Dr.Vad]

на ваш вес и гемоглобин, что вам нужно поднимать гемоглобин на 30-40 г/л, вам нужно 1000 мг минимум в сумме, но вы можете перейти на пероральный прием после введения 500 мг ликферра, он вводится так - первый раз 100 мг, потом по 200 мг два раза с интервалом через день или 2 раза в неделю